得了抑郁症该怎么办？杭州省中医院看抑郁症好吗？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-29 07:25

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-07-29 02:41

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-07-29 04:11

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧
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1楼网友：十鸦
2021-07-29 07:04

多接触暖色.音乐,多热情欢乐.朋友,热闹的.生活,简单温馨的.工作,有节奏变化的... 抑郁症的原因很多,有工作原因,环境变化原因,甚至妇女产后也会有,有的青年因为缺少关爱,

也说自己抑郁症了.所以,分情况.如果是特定的,

一般过了阶段就好了,比如青春期的特定抑郁,环境变了就好了,考上大学,走入社会,一忙啥抑郁都没了.产后一段时间,也自然消失.有的人更年期也会发生. 如果你是长期的抑郁,那就需要心理医生的帮助了.但是,

我国一般的医生存在专业知识和经验不足,造成有病不敢就医,就医效果不明显等现象.

如果真需要帮助,可留下网上联系办法,可以在某些领域帮你解决问题.不收费用,只是帮助需要帮助的人.

2楼网友：酒安江南
2021-07-29 05:25

多出去走走

3楼网友：话散在刀尖上
2021-07-29 05:16

我个人认为，看抑郁症找心理医生最好，因为抑郁症是心理上的疾病，找心理医生他就你一个病人，可以个你一些心理学上治疗，同时你会很信任他！它会帮助你脱离心理抑郁症的苦海的！..........我虽然不是学心理学的，但我大学自修了心理学！其实你抑郁的真正原因只有你知道，心理医生会让你信任他，并告诉他你心里想的东西，然后才能帮你治疗！如果那个人不是专心帮你，他不会取得你的信任，也很难帮到你！！！！

4楼网友：平生事
2021-07-29 04:54

找个活泼的人带你去游玩，给你新的思想，你的病就不再是病了。

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