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凌晨四点吃早餐会胖么

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-06-07 05:19
因为工作的关系
最佳答案
不会啊
全部回答
最好在早上8点至7点。因为这段时间是胃部活动活跃的时期,尽量在这段时间进食。不是不可以,而是不太好,而且你也不会凌晨四点起来吃早餐吧,影响睡眠。
不会 但是不宜吃饱 7分即可 最好吃点豆浆类

吃完了不睡觉就不会长胖

有规律就好了

不会发胖的!吃的要有营养,要科学,如:豆浆,牛奶,鸡蛋,稀饭,馒头,大馅包子,汤类必备,小咸菜《拌的豆角,小菜黄瓜,糖醋萝卜丝,白菜丝,等等,时令的新鲜蔬菜调配的小菜都可以做早点的开胃小菜哦。》!吃的好,是一天动力的开始,很重要的!

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