7个月宝宝怎么吃菠菜

7个月宝宝怎么吃菠菜

一般7个月的婴儿可以吃一些蔬菜泥和蔬菜汁的是可以的啊，如果完整的吃青菜是吞咽不下的啊，也怕孩子卡到啊，所以要剁成泥要不就是喝菠菜汁，都不错的

吃菠菜补铁的说法不准确,原因是由于历史上在测定菠菜的含铁量的时候将小数点向右边移了一位,所以许多人还认为吃菠菜补铁...其实补铁的方法有很多,进食含铁丰富的食物，如肉食类中的动物肝、肾、蛋黄、奶油等；水产品中的鱼、虾、海带、紫菜、淡菜等；豆果类中的桂圆、芝麻、黄豆、南瓜子、西瓜子、红枣等；蔬菜谷类中的油菜、鸡毛菜、芹菜、荠菜、大头菜、黄花菜、麦麸、面筋等；蕈类中的黑木耳、银耳、香菇、蘑菇以及咖喱粉、蜂蜜、红糖等。铜能促进铁质在人体内的吸收利用，因而在食疗补铁的同时应相宜地补铜。
当然吃点菠菜补充些其它的也不错,不过菠菜要用热水烫一下,再揉揉,用清水洗净,去除草酸.

给他吃米粉的时候,菠菜,虾仁,肉绒和胡萝卜可以放在一起吃你好,没有什么影响的,问题不大,不用过于担心,祝你健康。