怎样更好的预防甲型流感

现在甲型流感严重，我们学校也有很多例，所以我需要一些更好的预防甲型流感的方法及防范措施之类的，和一些日常生活中该注意的事

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 检举 提问人的追问 2009-11-06 00:58

有哪些偏方吗 ？ （药物）

检举 回答人的补充 2009-11-06 01:05

如果您有什么疑问建议您到大型医院询问。

恩！我怕给你弄错了啦`

检举 猫腻哥 回答采纳率:48.2% 2009-11-06 00:57 来自问问团队E.P问问☆颠峰 1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；
5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；
6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；
7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
8. 避免接触出现流感样症状的病人；
9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
匿名 回答采纳率:15.0% 2009-11-06 01:03 检举美国患甲型H1N1流感的人数最近几天爆增，已经超过了墨西哥，我国也确诊了一例甲型H1N1流感病例，甲型H1N1流感病毒正离我们越来越近。我们既不要恐慌，也不可抱有侥幸心理，认为这种病毒与我们没有什么关系。在抗击甲型H1N1流感方面，无论是我国政府还是我们普通百姓，都应该继续高度重视，全力以赴。以下是我们普通百姓预防甲型H1N1流感的十个方法：

1.有人可能会说这是老一套，但医学专家们还是不厌其烦地一再强调：洗手，洗手，再洗手。这是预防流感最有效的方法。SARS曾经让我们学会了洗手，但我们总是好了伤疤忘了疼，很多人很快又把这个好习惯给丢掉了。趁甲型流感还没有到来，大家再把这个习惯捡起来吧！正确方法是：触摸了物体或与他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流动水冲洗。

2.如果没有水，那就用带有酒精的湿纸巾多擦几次手。记住，酒精可以杀死手上的病菌，但并不是所有所谓的“杀菌清洗液”都可以杀死流感病毒。

3.打喷嚏或咳嗽时，要遮住你的鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸脸。流感病毒多数时候是通过手与手的接触传播的，不要面对正在打喷嚏或咳嗽的人。如果你的喷嚏打到了自己的手上，应该去洗手。记住，每次出现这种情况，都要去洗一次手。

4.限制自己与那些感染流感的人近距离接触，哪怕是简短的接触，尤其是在对方出现流感症状后的头几天。

5.如果你出现流感症状，最好留在家里，不要跑到单位请假，电话请假就可以了。

6.在感冒和流感季节，每天吃一片维生素C可以增强抗病能力。

7.饮食均衡，睡眠充足，这是保持身体免疫力的第一步。你休息好了，才能够更好地备战疾病。

8.提醒自己的孩子保持健康的习惯。

9.平时注意卫生清洁和消毒。

10.如果出现流感症状，应该立即去看医生。

多吃姜醋匆橘皮熬汤

【怎样更好的预防甲型流感】

预防甲型H1N1流感； 1、教室、实验室、图书馆、寝室、食堂等场所应打开门窗保持通风。

2、充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养，提高身体抵抗力。

3、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

4、避免前往人群拥挤的场所，如不是特别必要。

5、注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，按照“六步洗手法”经常使用肥皂和清水洗手，洗净手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。平时应避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

6、咳嗽或打喷嚏时用一次性纸巾遮掩住嘴巴和鼻子，用完后的纸巾扔进有盖的垃圾桶。

7、如果你有呼吸道感染的症状或发烧，应及时告诉老师、及早就医。

8、尽早接种季节性流感疫苗。

9、要勤洗手、勤洗脸。如果用沾染了病毒的手抠鼻子、揉眼睛，可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病毒、手上的病毒乘虚而入。洗脸可使鼻子、口腔和眼睛等病菌容易侵入的部位保持清洁，减少被感染的危险。在日常生活中，下列情况应洗手：

饮食饮水前；便前便后；接触血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完卫生保洁、大扫除之后；接触钱币或与人握手之后；在室外玩耍、户外运动、作业和购物回来之后；外出回家脱换衣服之后和接抱孩子之前。特别是接触病人的衣物和污染物之后都应及时进行手的清洁与消毒。 10、要勤喝水。空气中的粉尘，容易使人的鼻黏膜受损。勤喝水可以使鼻黏膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤喝水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。 11、在公共场所要注意事项。人多的地方空气流通一定不好，尽量少去；如果要去，应避免与他人密切接触，最好保持1.8 米以上的距离，必要时应戴上口罩并尽量缩短逗留的时间。返回后要注意及时洗手、洗脸；这样，即使皮肤上黏附有病菌，也能减少它入侵自己身体的机会。

在学校人多的地方要带口罩,要勤洗手,宿舍要多通风,保持室内干净卫生,自己要加强锻炼,合理饮食,预防感冒