俯卧撑能纠正脊椎弯曲么
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-20 03:38
- 提问者网友：放下
- 2021-07-19 03:07
还有练腹肌 仰卧起坐有效还是俯卧撑有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-07-19 03:17
什么动作都必须做规范 都可以矫正脊椎弯曲 身体用上劲保持平衡
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-19 07:01
这个好像是不能
这个就得平时多注意
时刻提醒自己
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-07-19 06:25
可以的，只要保持动作规范就行了，保持身体平直，练腹肌还是仰卧起坐有效，但我要推荐一样更好的动作给你，既能矫正脊椎弯曲，又能练腹肌~悬挂举腿
欢迎追问
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-19 06:17
不可以
- 4楼网友：一秋
- 2021-07-19 04:40
可以
- 5楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-19 03:32
仰卧起坐有效
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