不小心看了不良信息，怎么让心平静

网上经常会有很多不良信息

自己又多愁善感 又感觉有点强迫症

将才在看西藏的某些问题 结果旁边有个模模糊糊的图片

我就点进去看了 结果恶心死我了 是关于天葬的

我经常这样 明明承受能力很差 网上弹出的东西 我却经常去点开

明明就很怕 却去点 有的时候能控制

有的时候 不看会觉得那是什么呢不舒服

看了结果更不舒服

怎么办哦

我现在好烦 怎么调解哦

有没有人帮帮我

怎么克制那个想知道是什么的欲望哦

现在烦死了

怎么让心平和哦

只要你能够用自己与人生价值所挂钩的条件联系起来即可并能解决你的后顾之忧了!

我认为这是你的认知存在误区，你给“该看”和“不该看”规定了严格的界限。法医不会因为检验了一具尸体而郁闷，殡仪馆的化妆师不会因为工作而感到恶心，精神病院的医生不会因为接触病人而使自己变得精神质。相反，天葬师认为自己的工作是神圣的，教师传道授业被认为是理所应当的，外科医生舞刀见血是必须滴。生老病死是正常的生理现象，每个人都应该正确看待。另外，我国地域广阔，民族众多，每个民族对于死亡的习俗各不相同，我们应该充分理解。

我相信，看到这种不良信息，应该不是你的第一次吧~~~

看电影的时候，血腥的场面应该会有很多的，如果你将这种不良信息当做看电影一样，相信你会很快忘记~~~

以平常心对待这些赃物，自然会心静自然凉~~~~~

做其他的事 强迫自己不要再去想它

以后要有这样类似的网页弹出来 你就对自己说没什么好看的 都是在浪费我的时间

克制自己的欲知心

这是好奇心的驱使，很正常，不上网就好了嘛

首先你在心里对自己说那没有什么好看的，不过是在浪费时间而已！或那是让我恶心的东西，我又何必去看？你做到这点就不用烦恼了！

你看后必上眼睛什么都不想让自己用自己的一呼一吸让自己平静下来！

或你看后你可以转移你自己的注意力，让自己忘了刚刚看的东西！

希望我的回答对你有帮助~有什么问题你可以来问我~