我该怎么练球？

我现在初二 要进校队了 明年就会比赛 我该怎么把自己的技术巩固起来

我是一个后卫 较高 传球很好的 突破 跳投都还好

就是不稳定

身体 弹跳不好

不稳定多练,

反复的练,这很需要耐心,

多打比赛适应比赛,以免到了真正比赛时就慌了,

先要确定自己的位置,然后朝那个方向训练,不一定要全能,但要在场上发挥自己的作用

看比赛、看别人怎么打的，怎样配合的…练的话，需要耐心每天练，找几个固定的位置自己运着过…还有自己打打比赛…每天坚持会有成绩的！

要看你自己的啦，你一般跟多高的人打嘛，弱国比你矮，你也可以试着客串一下该打下大前或者只中锋，这样对你的个个方面都有好处，比如力量对抗，以及防守能力，还有就是篮板球！多防防速度快的后卫，对你的灵活层度也是一个很大的提高！在对自己进行一些系统化的训练，比如定点投篮啦，急停跳投啊！再就是研究一下属于自己的杀手锏啦，你要知道任何人都有自己的杀手锏的哦！ 那我就预祝你越大越好，希望我说的对你有用！