芭蕾柔韧训练
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-28 23:06
- 提问者网友:雾里闻花香
- 2021-02-28 01:23
芭蕾舞柔韧、技巧训练方法,要全面
最佳答案
- 五星知识达人网友:洎扰庸人
- 2021-02-28 02:26
。时间就是法宝。千万要保护好自己,不能行的千万不要硬撑,就是跟着做就好了。报个班就好了(虽然这话挺空的),我在自学哦。我是买了DVD,每天花半个小时练柔韧
全部回答
- 1楼网友:duile
- 2021-02-28 04:46
踢腿 压腿 趴跨
- 2楼网友:野慌
- 2021-02-28 03:38
你好!
地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)等等。
地面
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