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滑板ol跳学习问题

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-14 15:50
请问下哈,荡板转弯这些稍基础我都会了,挺好的,可就是学不会ol,我能让板起来,人却没有跟着,我就往旁边闪,控制不好,怕踩不稳,姿势可能也不很对,我腰腹腿部也不会用力,重心也掌握不好,请指点指点,请问还需要怎么改进其他地方,我还是跟着些教学视频里练的,可就是不会,请帮帮忙,还有请问各位大神,练ol,练了大概多久才学会啊,谢谢各位了!
最佳答案

ol 的关键是 前后脚的协调,开始练习ol 的时候都有类似情况,前脚要在板弹到最高处时斜上刷板,同时注意收后脚。最重要动作过程中重心保持在板的中心。你的错误就是中心靠前了。

ol 想练习高度 最简单的方法,跳高台,比如花坛,楼梯,往上跳练习高度,往下跳练习稳定性。

记住4立的花坛永远比4立滑板好过。

加油哥们!

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