快速减20斤

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-25 02:01

提问者网友：川水往事
2021-04-24 22:52

希望能在一个月左右快速减掉20斤！因为我十月一要回家，不想现在这样子！我现在是1米58左右，体重108斤，就是上身胖，有小肚子，因为每天都坐十个小时左右，没时间运动，有什么既快又简单的方法，大家帮帮忙，谢谢啦！

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-04-24 23:47

███新婷美效果还是不错的，刚刚买的时候也上网看到有一些的说负面的消息，但是网上这个东西，不能全部信，也不能全部的不信，我选择了前者，选择了相信新婷美，选择了相信这个产品，所以效果还是真的不错。让我有了本足的资本来评论这个产品.

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1楼网友：煞尾
2021-04-25 01:18

我之前用的是红莲荷叶茶效果还不错是在淘宝上买的什么牌子的我不记得了是粉颜色盒子的效果不错口感也行没拉肚子你也试试吧现在我瘦多了！

2楼网友：三千妖杀
2021-04-25 00:31

减肥不能急于求成，更不能很快瘦很多。副作用很多，美女以后会后悔滴。减肥要慢慢来，重要的坚持。 1 吃饭要细嚼慢咽 2 多喝水会有饱腹感 3 饭后半小时站着不要急着坐下或躺下 4 不吃零食也不是一点不吃减肥有了成果可以偶尔奖励下自己 5 晚上做下仰卧起坐 30个 6 早饭一定要吃好中饭吃饱晚饭可以吃个苹果或者酸奶 7 多吃水果少吃饭 8 适当多运动运动走路也算运动 9 你也可以试试经典百合胶囊，效果不错而且不会反弹你可以了解一下。祝你早日减肥成功！

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