怎样出拳才有力量

把蹬腿，转腰，送肩，出拳，握拳，这些要素全部做到，并把这些动作连贯协调的做好，这样的拳打出去才有力量。

光靠抡膀子虽然你自己觉得很有力，但是实际上没多少力量的，因为只是调动膀子的重量去打人，而且肌肉的不协调导致动能在半路消耗了。

如果按我说的几点要素做到了，那你就是用身体的重量打人，拳头只是与对方的接触点，这样压强大多了。