话说作为一个办公室文员 每天上班 脖子疼 有什么办法缓解的吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-01 07:33
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-31 14:50
话说作为一个办公室文员 每天上班 脖子疼 有什么办法缓解的吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-01-31 15:11
当然如果是颈椎病或肌肉劳损而言，需要平时避免长时间单一姿势。
低头
自己可以多按摩，热敷，疼痛或不适感期间一定需要休息
结合中医理疗，对症用药
综合起来才能好转
低头
自己可以多按摩，热敷，疼痛或不适感期间一定需要休息
结合中医理疗，对症用药
综合起来才能好转
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