太瘦比肥胖更危险吗，太瘦有什么危害

太瘦比肥胖更危险吗，太瘦有什么危害

太瘦真的比肥胖更加的危险吗?是的，没错。最近加拿大的研究数据表明了，不管是在哪一个年龄段的人，只要你太瘦了，那么早亡的风险就会比肥胖者早亡的几率更高。因此想要多活一点，那么就不要太瘦了，同时也不要太胖了。
相信很多人都不知道自己的体重应该怎么算才会知道是属于太瘦还是刚刚好的。其实想要知道自己是否过瘦很简单。首先一定要知道自己的体重是多少，同时也要知道自己的身高有多。然后就用身高跟体重来计算。用体重除以身高的平方，如果说结果的指数是低于18的话，那么你就是属于太瘦的。