西红柿一天吃多少为适当？

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-23 14:34

提问者网友：送舟行
2021-02-23 05:45

西红柿一天吃多少为适当？

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-02-23 05:50

据计算,每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。番茄除具有水果和蔬菜的功能外,还具有神奇的治疗保健和医疗...6.治夜盲:患有夜盲的人,可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯,混合饮服,每日早晚各一杯,连服五日为一疗程

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1楼网友：独钓一江月
2021-02-23 06:27

答案西红柿是一种很好的食物.因为它含有丰富的维生素c,吃了有以下好处: 治牙龈出血跟治口腔溃疡一样的道理,防中暑,防cancer,还有美白养颜的效果,现在天气热,防晒,防紫外线都是有一样的作用的.. 不过,一天吃一两个就可以了,可以补足身体上的需要,但是如果吃多了也没有再增什么作用啊,而且事物都有两面性的嘛. 另外,一般吃西红柿最好是在早上吃,早上吸收能力最强.

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