为什么有的人很晚睡也不会打瞌睡，而有人睡得早还是很疲惫？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-25 19:12
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-25 03:16
为什么有的人很晚睡也不会打瞌睡，而有人睡得早还是很疲惫？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-01-25 03:42
睡眠质量高一是生活习惯。平时不会打瞌睡，要经常锻炼身体。
因此要养成好的生活习惯、
二是个人精力。有些人身体素质好，有些人精力差些当然打瞌睡了。有些人习惯晚睡
因此要养成好的生活习惯、
二是个人精力。有些人身体素质好，有些人精力差些当然打瞌睡了。有些人习惯晚睡
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-01-25 07:34
那是大脑缺氧，打瞌睡缓解。
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-01-25 06:44
我暂时保留我的看法！
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-01-25 06:19
1.睡眠不足
2.亚健康
3.疲惫不是身体问题,是心里疲惫,凡事想开点.无论什么事都有消极和积极的一面. 用消极的心态去面对事情也无法改变事情发展的结果.但如果以积极的心态去面对去解决,可能会有意想不到的成果.
- 4楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-25 05:36
个人的身体素质不一样，平时加强运动，会精力充沛，工作强度高也不怕；但是如果平时不加强锻炼，免疫力降低，就容易生病，而且平时会显得很疲惫。 睡眠质量还是和你的生活习惯有关，尽量养成早睡早起的习惯。
- 5楼网友：走死在岁月里
- 2021-01-25 04:28
和体制关系很大 和家族遗传等生活习惯有关 有的也只是表面 如 晚上十一点吃点夜宵 反而会很精神 第二天身体依然亢奋 表现出来的就是不打瞌睡 因为人家睡眠本来就时间很少很习惯 睡觉早和酸性体制 可能让人疲惫哦
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