有什么好方法可以克制恐惧吗？现在一到天黑，就不敢出门。
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-07 11:24
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-06-06 13:13
最近总是莫名其妙地恐慌。大家有什么好方法吗？多谢。
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-06-06 14:14
你不快乐，感觉乱了其实是因为你没得到你心里最想要的，或者要了不该要的，一切看起来都很遥远，于是快乐被烦恼干扰，目标在迷茫中淡化，解铃人需系铃人，确定适宜的目标，先充实自己，学会放弃！你心里很矛盾，为什么矛盾了？首先确定那些东西个值得你烦恼！抛开一切跟朋友疯狂下，冷静了再想想自己需要什么，什么更适合自己，愿你快乐每一天！
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-06-06 14:26
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