我晚上有事不想睡觉,可是又困,喝咖啡喝完往往还是困,但是后半夜就睡不着,因此我想知道,喝咖啡要多久才能防止睡觉~~~
此外,除了咖啡红牛什么的,还什么能防止嗜睡的情况
我晚上有事不想睡觉,可是又困,喝咖啡喝完往往还是困,但是后半夜就睡不着,因此我想知道,喝咖啡要多久才能防止睡觉~~~
此外,除了咖啡红牛什么的,还什么能防止嗜睡的情况
不要和咖啡,绿茶才是最好的。
大概是半小时左右就有效了,每种咖啡都不一样吧。
你这种情况可能是量太多了,比较伤身的。
红牛不要喝,这个对人的刺激太大了。如果你经常喝的话,就没有多大作用了。身体会适应的