减一公斤的体重需要亏空多少千卡能量？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-19 00:59
- 提问者网友：箛茗
- 2021-03-18 02:12
减一公斤的体重需要亏空多少千卡能量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-18 03:01
你好
卡，千卡，大卡，千焦，和体重的换算关系是这样的
1大卡=1000卡，也就是1千卡
而我们每次在食品包装后面看到的热量是焦，1000焦=1千焦，大概4000焦是1大卡，而7700大卡是消耗1公斤体重所需要消耗的能量，每天保证摄入的热量不超过1500大卡人就会缓慢瘦下来的
卡，千卡，大卡，千焦，和体重的换算关系是这样的
1大卡=1000卡，也就是1千卡
而我们每次在食品包装后面看到的热量是焦，1000焦=1千焦，大概4000焦是1大卡，而7700大卡是消耗1公斤体重所需要消耗的能量，每天保证摄入的热量不超过1500大卡人就会缓慢瘦下来的
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-03-18 03:32
你好！
我们身上每一公斤的肥肉含有7,550大卡，亦即我们必须消耗7,550大卡才能够减掉1公斤，每个人每天每公斤体重最少需要30大卡的热量，也就是说一个50公斤的人，如果在不做任何运动的情况下，每天需要1500大卡来补充身体机能运转所消耗的热量
如果对你有帮助，望采纳。
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