人感觉头晕，伴有发热，睡眠质量不好，手脚也较冰冷，胃口不好，有点恶心的感觉。我经常锻炼身体的，何病

想得到怎样的帮助：男 22岁 病情描述(发病时间，有想吐的感觉，手脚也冰冷了、主要症状等)，应该怎么做： 大家好。胃口不好。人晕晕的，对事情反映相比以前迟钝了，最近这段时间我都感觉头晕晕的，伴有点发热的症状（但不像感冒），人整天没有精神，想睡觉但睡眠质量又较一般： 得了什么病患者信息

其实你没有病，只是高度智能化的身体给你发出了一个警告信号。
首先，要放下所有的想法，让身体好好休息，什么都不用想。
其次，要给身体加热，你的体质过寒。
第三，吃一些好消化的食物。
逐渐会慢慢恢复的。
如果想了解详细情况，请咨询袁怀斌先生

缺少睡眠，多休息

可能是胃肠炎不适导致的症状，不吃刺激性的食物，可以服用氟哌酸缓解症状的，建议注意少食多餐调理一下的。