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少白头吃什么,少白头吃什么中草药

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解决时间 2021-04-24 08:56
少白头吃什么,少白头吃什么中草药
最佳答案
1.少白头多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等。
2.首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B。
3.建议吃含碘,蛋白质,黑色食物,维生素的食物。给自己适当放松,多吃山药,西红柿,菠菜,肉类的也要吃。一部分水果中也含铜丰富,如黑莓、石榴。
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