打沙包的节奏感怎么做？怎么训练散打，拳击里的拳法？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-29 20:55
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-01-29 04:03
打沙包的节奏感怎么做？怎么训练散打，拳击里的拳法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-01-29 05:32
个人建议，拳法以快为先，我练拳法的时候都是打网球，把网球扔向墙壁，弹回来的时候用拳头打，这样的练习首先给你自己一个概念，自己到底可以打出什么样的拳，然后让几个朋友加大网球的速度，你的身体会一点点帮你找到最适合的出拳方式和角度
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-01-29 08:17
果断速度球啊
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-29 07:13
其实拳法只是个基本，关键靠你的感觉。
- 3楼网友：煞尾
- 2021-01-29 06:04
多练习组合动作就能找到节奏，以直拳+摆拳+勾拳为例，练的多了可以自行添加拳法或腿法组成自己习惯的连续攻击动作。最终你所惯用的就成为了你的绝招。（哥四年散打专业，参加过湖南省队集训，没机会抗日就被淘汰鸟，惭愧呀！）
速度球那是有一定基础的人玩的。
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-01-29 05:50
个人建议，先对着镜子练习一下，看看自己出拳的习惯，自己找找自己的破绽，然后再制定一些套路和拳法的组合，再对着沙袋进行练习，看看哪里不太合适再进行调整，尽量的少暴露出自己的缺点和弱点，能克服当然最好啦，希望能帮到你~
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