每天早上吃一盘青菜有什么好处
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-04 19:35
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-03-04 08:49
每天早上吃一盘青菜有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-04 09:06
最大的好处，就是说明你，已经把注意力转移到养生方面，有意识的主动养生。日久天长必然起到好的效果。当然青菜里含有的各种营养物质、叶绿素、粗纤维等都是身体不可缺少地。有意识的合理爱护身体，保持身心愉悦，乃健康良弼。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-04 13:04
补充青菜里所带来的维生素和其他营养，早上吃一盘青菜还要补充一些其他食物，不要过量，才能达到合理减肥的目的
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-04 11:38
这个我倒是没听过，我只听过早上起床喝杯白开水最好
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-04 10:41
补充维生素追答平步青云
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