维生素A是油溶性，在油中才起作用，如果没有配合脂肪或矿物质，那我的保健品不就白吃了吗？

楼主好，你的意思是你的保健品是维生素A是吗？

不会的，因为一日三餐，含有油份，再加上，保健品的维生素A在制造过程中，肯定是含有油脂成分，放心食用。