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练气功入门谢谢

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-25 00:27
想学下如何练气和控制气``我现在能把气聚集在手上不过一动就全散了一点都感觉不到了``有知道的说下``还有怎么把气聚集在丹田啊```知道的说一下谢谢了
最佳答案
老实的在静字上下功夫吧。求这求那干嘛,看看南禅七日吧。
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