8钉的鞋子拿掉一个算7钉么 但是我的体育高考项目是100米200米 大家都说用7钉好

8钉的鞋子拿掉一个算7钉么 但是我的体育高考项目是100米200米 大家都说用7钉好

对于我们来说几钉都是一样的你知道吗。关键不在于几钉。关键在于你用的是什么钉，适合什么样的场地，符合你跑的场地没有。还有就是鞋底的韧性和穿进去的舒适度好坏。
几钉的话，只要是能抓地，就是一样。钉鞋的优势在于，轻便和抓地起跑助力大。你加速的时候轻松点。就这些优势。钉鞋只是辅助工具，不是什么神器。所以，鞋底好穿的舒服才是好钉鞋。
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳 哦。

不算，这样很伤脚的

用几个钉子的一般都是个人习惯，但是一般都是采用7钉的，不能将8钉的拿掉一个，这样会破坏鞋本身的一个平衡，不利于发挥。建议买一双7钉的。

沙地用长钉 塑胶跑道短钉，钉的多少主要看自己穿在脚上的感觉，如果跑起来舒服就可以。我高中的时候就是7个钉，中间的可以去掉

常用的钉鞋是7钉的，8钉的也是一样的，都是钉鞋，作用是一样的，不会有影响。要说影响的话就是开始是穿7钉的，然后又换8钉的，需要点时间适应。
你第一次穿都一样。你要提前试穿，先熟悉下钉鞋先。钉鞋一般都是长短钉配合使用，特别是刚刚买的钉鞋。 7钉的话前面4颗长钉，后面的3颗短的，配合使用就不会那么顶脚，8钉的排列忘了怎么排列了。考试用的话一般是朔胶跑道的，不给用长钉，要求全短的。当然有时候不检查的话还是可以长短搭配用的。
400米以下（含）建议长短搭配使用，以上的全换短的。