吃饭过后立即喝茶对身体好吗

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解决时间 2021-04-11 03:43

提问者网友：留有余香
2021-04-10 06:57

吃饭过后立即喝茶对身体好吗

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-04-10 07:48

吃饭时喝茶会减少铁质吸收量达60%。同时茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成阻碍消化的凝固物质。
吃完喝茶包括吃完饭马上喝茶是一种不利于身体健康的习惯，尤其是在酒席上，大家吃的是鸡鸭鱼肉这类高蛋白质食物，而茶叶里含有一种叫做鞣酸的物质，它与蛋白质相遇后会使肠蠕动减慢，这样一来，被消化后的食物和食物残渣在肠道内滞留的时间就延长了，特别容易增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。所以，吃完饭一小时再喝茶是比较科学的。

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1楼网友：鱼芗
2021-04-10 13:56

不好!....建议饭后半小时后再喝茶....

2楼网友：由着我着迷
2021-04-10 12:27

不好，科学的饮茶方法是，饭后间隔一小时饮茶好。

3楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-10 11:28

喝茶能减肥有利于消化食物

4楼网友：神也偏爱
2021-04-10 10:21

不好！

饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。

5楼网友：封刀令
2021-04-10 09:08

不好茶叶中有碱性物质会影响消化

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