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怎样短时间瘦小腿???

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-30 03:05
怎样短时间瘦小腿???
最佳答案
晚上趴在床上,小腿弯曲,让手够得着,轻轻拍打小腿,一组十五个,每晚三组,坚持做就好,我试了,很有效
全部回答
拿刀削啊!
少吃油腻的东西,每天跳一个小时的绳,或者骑几公里的自行车,坚持每天!

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