篮球比赛中如何防盖啊（我1米66 出手较慢啊 专门3分 突破）

篮球比赛中如何防盖啊（我1米66 出手较慢啊 专门3分 突破）

三分出手前要确认力度和角度，否者尽量不要出手，或继续推进或助攻队友（相信你的任务应该更加倾向于助攻），匆忙出手只会有两种结果：被干扰而投不进 或是 被火锅！对于后卫可能突破得分或分球会更加有效，如果你具有很好的得分能力，上篮时在球离手前应作出足够的假动作以防止由于身高缺陷而导致的对方中锋盖帽，急停跳投时讲究一定的后仰，投篮时把握好时间差，当1米8几的防守队员落地时你却跃起在空中瞄准射篮，这时候所他只有看的份了！

可以练习后仰跳投。

假动作 ，后仰，速度

靠经验和弹速。 首先得看准对方的出手线路，另外因为如果要封盖，必然要比对方起跳晚，所以一定要靠弹速来完成比对手更高的腾空，在封盖时候切记不要轻易起跳，否则很容易被骗吃到犯规，因此我说弹速很重要，要等待对手确实已经做出了投篮选择之后再起跳封盖，这样成功率会很高，而且很少会被骗犯规。 根据你的特点，具有身高的绝对优势，在弹速方面就可以弥补很多，最重要的是看准出手路线，并且要重视球场上意识的培养，因为很多时候封盖都是一种本能，比赛意识很强的话，对于封盖就会相对容易。这也就是我刚刚说的“经验”。 建议你多看看孙悦吧，可能跟你的情况很像，身高优势+臂展+弹速+意识，很完美的一套组合，成就了他如此之多的惊世火锅。说这么多希望可以对你有所帮助。

那就不要在非空位轻易强行出手

出手前看好，周围没有干扰人就直接出，否则做好假动作