骨头断了可以喝莲子百合瘦肉汤

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解决时间 2021-01-16 07:20

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-01-16 01:05

骨头断了可以喝莲子百合瘦肉汤

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2019-04-29 18:43

可以食用，莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
做法：
1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片
　　2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟
　　3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟
　　4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火

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1楼网友：独行浪子会拥风
2019-12-19 14:23

无论是多么好的东西适量最重要，不要多吃。莲子百合瘦是一道常见的汉族药膳，肉汤有润肺、安神、美容、抗癌的功效，养心神，益肾气，健脾胃。补肾又增加了蛋白质的摄入。

2楼网友：梦中风几里
2020-02-18 09:54

个人觉得的话能喝，不会对身体有什么伤害，就是百合和莲子都是量的，你的刚骨头段了，感觉不是那么好，怕以后有骨寒

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