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酸酵食物有那些举例说明

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解决时间 2021-03-06 14:48
酸酵食物有那些举例说明
最佳答案
酸菜,酸豆角,
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酸性食物,一般都是含有饱和脂肪酸、或者碳水化合物含量较高的食物,人吃了过多的酸性食物后,会导致酸性体质,肥胖或者得心脑血管疾病,或者得癌症等。所以一定要注意营养的均衡,多吃含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素较多的食物,预防酸性体质。
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