急…谁能教我一种能让自己心绪安静下来的办法？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 03:47
- 提问者网友：未信
- 2021-07-29 07:27
本人是个学生！挺爱学习！可当我每次看书时，心总是静不下来，哪怕静下来也只是刹那间！这已是个习惯！我想改掉！本人会不胜感激！
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-07-29 08:27
可能是书上的内容对你的吸引力不够吧
当内心烦乱时，可出外散散步，放松下心情，不要给自己施加过多的压力，
着急的心态去看书，结局就是一个字也看不进去
也可以躺在床上，闭上眼睛，听些轻音乐，以缓解浮躁的情绪~
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