单腿深蹲会使小腿变粗吗?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-24 10:02
- 提问者网友：佞臣
- 2021-03-23 20:24
单腿深蹲会使小腿变粗吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-03-23 20:33
可以锻炼腿部肌肉，弄不好的话会让肌肉变得一块块的不好看，所以做完以后拉一下韧带就不会了，反而会出现很好看的一肉曲线。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-23 20:56
会的，不过你可以在做完后多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等运动可以防止小腿变粗
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