我现在很烦恼，我该怎么办?

我现在很烦恼，我该怎么办?

有事做是消除烦恼的最有效做法，现在就去找一件工作吧，一会儿你就什么烦恼也没有了。

在我看来，烦恼只是你欠缺信仰。也许你总会烦人活在世界上是为了什么。

那么你要找个你觉得让你有动力的信仰。如果你认为佛和教不在你的范围内。那么你就要找个你为他而活作为理由。1，父母2，爱人。3孩子。

先问你个问题，你喜欢打篮球吗？打篮球是解决烦恼的好方法，最好是几个打比赛．我就是这样解决的，个人爱好嘛

找出让你烦恼的原因，对症下药！

一般烦恼是心情不好,有心事，任何事情有因必有果，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。