怎样提高左手灵敏性？

本人打球时，左手不太会用...望有方法练练左手，使左右手都能开攻！！！...........其实左手写字也不错！只要能将左手练灵活就行！

我的左手是在我右手受伤的时候练得 练得很无奈 但是结果却是好的 当然了 我的意思就是说要想练左手 就得把所以以前该右手做的动作交给左手去做 坚持两个月 一定会有收获的

其实人的任何一个部位都是来自小脑的反映..你要把左手练的和右手那么灵活性 ``就要忘记自己的右手不存在``我不知道这样管用吗``我只是提个意见...

經常用左手去做一些比較重的活.久而久之就會靈活了

本人和你恰恰相反，我是左撇子，所以呢，我只能告诉你，我是怎么练右手的。

从小，我就用右手写字，用右手握筷子，现在除了这两样，我用右手外，其他的，我基本自然反应就是左手。

现在除了左手力气比右手大些，其他没多大区别。

吃饭用左手,并切刻意去练一下

平时生活中多用左手~比如吃饭 写字 拿东西 干活 NBA都是这么干的 奥多姆小时候他老爸甚至逼着他用左手

练习左手运球，最重要的就是多用，我以前也是不会左手运球的，刻意练的。 左手练，首先要有目标，最先期的目标就是练到球可以粘在手上。运低球，大概球弹起到膝盖的位置，运球时不要发出啪啪的响声，那叫拍球，不是运球了。 然后是练习用左手左右晃着运球，不是人晃，而是球晃，从左边拍到地上反弹起来时在右边接住，再拍到左边，整个过程要连贯，而且只用左手。左右练完练前后。 这些都练好之后，可以尝度着学习一些动作，如左手背后运球，到右手，练习两只手之间的配合。 在练左手时，要时时注意用左手，在场上比赛时亦然，比如从后场带球到前场，途中没人防守时或防守较松时可以用左手带球到前场，进入阵地后再换回右手。不要放过任一次锻炼左手的机会。 平时生活时也可以多用左手，比如刷牙、洗脸之类的，可以提高左手的灵活性