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五十五分跑完25圈,一圈450米,我处于什么水平?是一口气跑的

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解决时间 2021-11-29 11:02
五十五分跑完25圈,一圈450米,我处于什么水平?是一口气跑的
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十一公里左右,耐力不错,平均速度应该在五分钟一公里左右,非常不错了。相对于专业的还差很多,但是已经领先普通人一大步了。这个时候已经能够掌握跑步节奏了,找到感觉了。处于快速上升期,继续跑,不断挑战自己,加油
全部回答
体力好,耐力好牛🐮追问刚跑完,磨破脚了…😂追答好厉害追问我现在大一,才开始跑步锻炼呢追答体校?追问普通大学😂经常操场就我一个跑湿身的追答上体校准成运动员何必那么拼
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