求补血补铁补气的食物？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-05 19:48
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-05-04 19:53
求补血补铁补气的食物？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-05-04 20:21
砂仁、乌贼（墨鱼）、菠菜 、花生、荔枝、葡萄、龙眼肉、胡萝卜（黄萝卜、红萝卜）、枣子等都是补血类食物，具有滋补人体之血之功效，宜于治疗血虚证。 |
富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。
大枣:补气，适用于气虚者，即气少，元气虚弱，可见面色苍白、头晕耳鸣、心跳短气、动则汗出、语气低微、疲乏等。
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-05-04 22:00
菠菜，猪肝，红豆，红枣。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯