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10000米 我可以吗?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-03 07:56
明天就是我进入大学里的第一次校运动会了,经过一段时间的删选我很荣幸的能够代表系里参赛,第一天下午就是10000预决胜.压力很大,也很紧张....请朋友们给我加加油!
最佳答案

放松一下心情和全身肌肉就可以了!!比赛前最好慢跑一下 听听歌 找朋友聊聊天 只要能放松心情和不做太过激烈的运动都可以!!


你只要有信心就一定能行的!加油哦!

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相信自己你能行,加油!
你是最棒的》

相信自己一定行的!加油!加油!

如果没有长时间的锻炼…建议采用匀速跑…

加油

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