吃什么东西能补胃呀

我老公是发型师!一到忙的时候总顾不上吃饭!过年更忙!很担心会得胃病

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
PN1WRB96KX3WWSQR1U0VR3WW8N2M0EU4　　如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
STN7DBR2C64DY2GYCP646J1JQ4M38M65　　小米粥就馒头（不是包子），可以养胃胃不好吃什么东西少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。
2X433GBP2XGJYGW643897QX6R2F8PNSQ　　花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃下面是食疗方子■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
YXA1XDUVBG181EK66EX4CVWB0WA0020D　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
5SK06V8P8CXQPP59F827PMB31Y003TU9　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
GK28UK0968VYX5NAR0HRYRPGEFX6U7KD　　食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，胃不好吃什么东西对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
HN72KWDU7R1ERB5U9P82839QWJSBMSDX　　鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
NEE8XKQUKNG6Q8R3A2V5XG4DBF50317D　　■参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
B2S9VVWPXDFKJ20MSP0JV7Y490VFEPQH　　制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
E2UNFE6E566H1HT8FG6C0NH32MYVYE88　　功用：补气健脾养胃。
NX4G7B4AGJCP1E2R5KYWFBGSHQJTEAFP　　食物功效：猴头菌又名猴头菇，胃不好吃什么东西有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
WXV3CA13BUVE8T2MJ7PBEBR9DBXFRAV6　　母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
3NS3HYBUJVHKF1GQNX87K38J5JN0BHB1　　黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
YNBJ1Y2KVURJS5TCT7ST2NJYD6WY9AF1　　党参补中益气，益血生津。
GFKSPXNPUNARAPR0Q964RHYA3B5T129J　　大枣能健胃补血，滋养强壮。
BQ19H0NVH2XCATMPEW704B9YG8PARUNS　　■砂仁黄芪猪肚用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
BRCKNEEQM9JNJJ08PEC3U9D0E1S8AA3P　　制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
D51JD11YFGCTSKCW8DMAEHW1AB4KN5D9　　功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
5U8DHDUNDDMBWJ7TMU0VPS7U7Y71WE99　　食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
32NWBYCTJXW1WJ4Q49XS5GKBKC6H6SQX　　猪肚能健脾胃、补虚损。
3B7TW9FNF59QV6XNUGWKFG4JF9AYRUMS　　■黄芪内金粥用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
6XXHA9STT8AY6UFDEHNNV4FJ7NBMYGVM　　制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
HGGX8CAJP2S664BMTWG75XW2FBANW5UA　　功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
CNEPAG4163YSA8C29QT2YMEJKDFW1NMG　　食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
6FTGPN99RF11Y3R6X8B6BSBQ7U2W170H　　■淮山蜂蜜煎用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
FEJTEVBMEG9FKCKGN8XR9D4D439TJC7G　　制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
EFJGGWR2VQRTFU3T8J7S878195PAKG12　　功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
9S14T2YQFVVJN9W9YEJ04E776G6B7DEB　　食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
NPHPSYY5JG9CBPC07CB4X1WUHSWAVMG2　　胃不好的请注意:
DGVYR7F0FDDM4UVG463T2ADMRP401N9X　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
07XTSC7YVBNHK9PPWC6NGNY338622FYS　　2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3FMWV2QQY3XQMV1FYE2MEMDB7UPG65VD　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
CUD3MRSUMFPCP8E77Q2MDABF29P1B7GS　　4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
6GASEWT6M7YYW0MXCF8F28Y1GX0B2RGD　　5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
XV66XNR9VU05ABH2NRMUX1QXG98GVE4V　　6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
QH11TE0QQYJ68TP5CXPA3MFV57NMC7CD　　7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
Q4ER9G77QW4YFGPPJ34XRTR225VJRBAF　　8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
J4F4BXUVQFJ6FGCMGX293ENWBBP3KMEC　　9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
KNDA1JBM77787JKJR82T90B3EJRY7R82　　10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。16JT31KXJD2V7CNSR3BBJK2K99UFTCCF 　　10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。16JT31KXJD2V7CNSR3BBJK2K99UFTCCF 　　9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
KNDA1JBM77787JKJR82T90B3EJRY7R82 　　8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
J4F4BXUVQFJ6FGCMGX293ENWBBP3KMEC 　　7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
Q4ER9G77QW4YFGPPJ34XRTR225VJRBAF 　　6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
QH11TE0QQYJ68TP5CXPA3MFV57NMC7CD 　　5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
XV66XNR9VU05ABH2NRMUX1QXG98GVE4V 　　4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
6GASEWT6M7YYW0MXCF8F28Y1GX0B2RGD 　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
CUD3MRSUMFPCP8E77Q2MDABF29P1B7GS 　　2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3FMWV2QQY3XQMV1FYE2MEMDB7UPG65VD 　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
07XTSC7YVBNHK9PPWC6NGNY338622FYS 　　胃不好的请注意:
DGVYR7F0FDDM4UVG463T2ADMRP401N9X 　　食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
NPHPSYY5JG9CBPC07CB4X1WUHSWAVMG2 　　功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
9S14T2YQFVVJN9W9YEJ04E776G6B7DEB 　　制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
EFJGGWR2VQRTFU3T8J7S878195PAKG12 　　■淮山蜂蜜煎用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
FEJTEVBMEG9FKCKGN8XR9D4D439TJC7G 　　食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
6FTGPN99RF11Y3R6X8B6BSBQ7U2W170H 　　功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
CNEPAG4163YSA8C29QT2YMEJKDFW1NMG 　　制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
HGGX8CAJP2S664BMTWG75XW2FBANW5UA 　　■黄芪内金粥用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
6XXHA9STT8AY6UFDEHNNV4FJ7NBMYGVM 　　猪肚能健脾胃、补虚损。
3B7TW9FNF59QV6XNUGWKFG4JF9AYRUMS 　　食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
32NWBYCTJXW1WJ4Q49XS5GKBKC6H6SQX 　　功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
5U8DHDUNDDMBWJ7TMU0VPS7U7Y71WE99 　　制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
D51JD11YFGCTSKCW8DMAEHW1AB4KN5D9 　　■砂仁黄芪猪肚用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
BRCKNEEQM9JNJJ08PEC3U9D0E1S8AA3P 　　大枣能健胃补血，滋养强壮。
BQ19H0NVH2XCATMPEW704B9YG8PARUNS 　　党参补中益气，益血生津。
GFKSPXNPUNARAPR0Q964RHYA3B5T129J 　　黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
YNBJ1Y2KVURJS5TCT7ST2NJYD6WY9AF1 　　母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
3NS3HYBUJVHKF1GQNX87K38J5JN0BHB1 　　食物功效：猴头菌又名猴头菇，胃不好吃什么东西有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
WXV3CA13BUVE8T2MJ7PBEBR9DBXFRAV6 　　功用：补气健脾养胃。
NX4G7B4AGJCP1E2R5KYWFBGSHQJTEAFP 　　制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
E2UNFE6E566H1HT8FG6C0NH32MYVYE88 　　■参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
B2S9VVWPXDFKJ20MSP0JV7Y490VFEPQH 　　鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
NEE8XKQUKNG6Q8R3A2V5XG4DBF50317D 　　食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，胃不好吃什么东西对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
HN72KWDU7R1ERB5U9P82839QWJSBMSDX 　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
GK28UK0968VYX5NAR0HRYRPGEFX6U7KD 　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
5SK06V8P8CXQPP59F827PMB31Y003TU9 　　花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃下面是食疗方子■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
YXA1XDUVBG181EK66EX4CVWB0WA0020D 　　小米粥就馒头（不是包子），可以养胃胃不好吃什么东西少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。
2X433GBP2XGJYGW643897QX6R2F8PNSQ 　　如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
STN7DBR2C64DY2GYCP646J1JQ4M38M65 　　最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
PN1WRB96KX3WWSQR1U0VR3WW8N2M0EU4

四君子汤

上床萝卜下床姜