服刑人员一个月可以外打几次电话？生活费用是否靠外寄？

服刑人员可以给家人打电话。但这是有限制的，要确有重要事情需要对家人说，并要经过监管单位同意，在监管人员的监管下通话。

例如汶川地地震后，震区内的服刑人员普遍都与家人通过电话报告平安。

罪犯的基本生活费由国家财政按罪犯人数拨给监狱，每名罪犯每月的生活费大约在160元左右，包括：吃饭、穿衣、医疗，并且监狱每月发给罪犯零花钱，每名罪犯每月6～9元不等。刚入监的罪犯每月6元钱，入监时间长的罪犯每月9元钱。

有的罪犯入监后，家人从来都不去看望，罪犯也不会饿死在监狱里的，并且罪犯生病了监狱会给罪犯免费治疗。
但是，监狱里有超市，可以在超市里买到一些食品、香烟等物品，这就需要自己花钱买了，那些家人有钱的罪犯，可以买好烟，买好吃的东西，而那些常年不接见的罪犯，就只能傻看着了。一句话：有钱到哪里都好。