如何练好转身
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-20 03:27
- 提问者网友：留有余香
- 2021-08-19 23:36
如何练好转身
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-08-20 01:16
首先好好练运球，练到手腕能夹住球，运球运稳点，我觉得向右容易转点，要转时先大力往右边打下，就顺势往右转，转过去时左脚不动，右脚转远点，练久点就顺了
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- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-08-20 02:14
转身的重点就是速度与敏捷！建议多做一些俯卧撑（这是练腿的），以及z字跑（就是按z字跑）另外再做一些像三步上篮似的跑跳运动！
希望采纳
- 2楼网友：七十二街
- 2021-08-20 01:47
转身过人?
有很多种呃
其实怎么练都离不开球感和速度
- 3楼网友：西岸风
- 2021-08-20 01:33
练好它最重要的就是控制好球你转的越快球转的越慢
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