脚扭着了，脚面肿了，怎样消肿？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 21:58
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-12 00:24
脚扭着了，脚面肿了，怎样消肿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-12 01:48
脚扭伤了之后这种肿胀的出现是非常正常的在头两天之内应该是肿胀越来越严重，一天之内应该是用冰敷，过了一天之后应该是用热敷了。 然后你晚上睡觉的时候把腿抬高高于心脏都是有利于消肿的。还有就是你应该在三周之内不要下地行走，不然的话日后容易造成习惯性的踝关节的扭伤。
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