中午不吃饭行吗？

中午不吃饭行吗？

当然不行了，午饭对于我们来说是 一天中最重要的一顿饭了，不仅要补充上午所消耗掉的能量，还要为下午的工作积攒能量，怎么能不吃午饭呢，而且吃午饭根本就不会长胖的，午饭所摄入的东西经过一下午的活动就被消耗掉了，不吃午饭的话，到了晚饭时间就会很饿，吃的反而会更多，吸收的也会更多，晚上吃多了岂不是更胖，午饭不但要吃还要吃饱，以保证我们有充足的精力进行日常的生活活动

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

是

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

不可以,早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少,我们一天都要吃三餐的,要是不吃饭还容易得胃病 身体是革命的本钱呀!

当然不行啦！老是这样的话容易得胃病的！

早上要吃好、中餐要吃饱、晚上要吃少。

这样才是健康的饮食习惯。

快去吃饭吧！有健康的身体，才有美好的将来嘛！