我这个情况应该怎么半，如详细描述
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 03:07
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-04-10 15:11
初二的时候，下楼梯崴了脚，去了医院，是韧带拉伤，打了石膏，休养了2个多月，我开始打篮球，一开始脚还是有些痛，不过我还是打球！初二下学期，T足球又弄伤了脚，继续打了石膏，休养了一个暑假后，初三开学继续打球，打的时候不痛，打过后有点感觉，怎么班啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-04-10 16:34
当人体的某个部位拉伤也好、崴伤也好，等它能恢复基本的运作的时候是需要靠运动来恢复，也可以说是康复训练，以此来增强肌肉力量，让肌肉恢复到以前的状态，在好刚开始是会有反应的，很正常，你可以运动完后抹些按摩膏，如果有条件可以做些理疗、热疗也行
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- 1楼网友：青尢
- 2021-04-10 18:55
沈阳红药
感觉不好就贴
这得慢慢样啊
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-10 18:38
去看看赤脚铁打医师~擦多几次铁打酒~这样会好的!
- 3楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-10 17:04
最好到骨科医院检查后再说
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