吃了烂水果，会影响宝宝吗

吃了烂水果，会影响宝宝吗

亲爱的，吃一些应季节的水果就不会有副作用。还有吃苹果是对的，坚持吃的话，宝宝的皮肤一定好，苹果有沉淀黑色素的作用。太寒和太热的水果要少吃，太寒容易引起 宫缩 ，太热的话 孕妇 自己很容易 便秘 。像枇杷，橙子都不错。 再就是猕猴桃最好买进口的吃，绿色无污染的，那种大的猕猴桃大都打了激素，再就是草莓，等樱桃下来多吃点，我那时爱吃，对宝宝也好，最好不要吃桂圆。吃当季节的水果，什么都可以吃点，最好吃点香蕉，孕早期容易便秘。祝您好孕~~

不少老人认为,蔬菜、水果水气大,产妇不能吃,其实蔬菜水果如果不够,易导致大便秘结,医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”,即维生素、矿物元素和膳食纤维,可促进胃肠道功能的恢复,增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用,特别是可以预防便秘,帮助达到营养均衡的目的。 正确的做法:从可进食正常餐开始,每日半个水果,数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右,逐渐增加至每餐4两左右。