吃甲壳素和螺旋藻对身体有害或者副作用吗？

吃甲壳素和螺旋藻对身体有害或者副作用吗？

金属和药物均对肾脏有毒副作用，而螺旋藻能消除由铅、汞及药物引起的肾毒素，起到清洁肾脏的作用。但是，任何保健品都不能长期服用。为什么呢？因为长期服用就会产生药物依靠了。所以，哪怕它不会有副作用，您也要适当的补充。否则，到时候您连反抗能力都没有，岂非把自己的健康全部捆绑在了螺旋藻上了。健康还是要多运动，保持良好的精神状态，药补不如食补。