孕妇血糖高吃什么坚果
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-20 14:06
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-02-20 06:49
孕妇血糖高吃什么坚果
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-02-20 07:28
问题一：孕妇血糖和血压高可以吃什么坚果 血糖高不建议吃坚果，坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的碳水化合物,故应少吃或不吃。如果用其充饥,不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛抵抗。
1，多做有氧运动，跑步、游泳、爬山、骑自行车等。
2，不要熬夜，早睡早起，保证睡眠，保持良好的心态。
1，多做有氧运动，跑步、游泳、爬山、骑自行车等。
2，不要熬夜，早睡早起，保证睡眠，保持良好的心态。
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