那些可以减肥面部的食物。
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-21 12:59
- 提问者网友：温柔港
- 2021-07-21 00:28
身体莫肥，只有面部肥，点减阿。
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-07-21 00:51
少吃多运动，晚上9点后不要吃东西。
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- 1楼网友：春色三分
- 2021-07-21 03:50
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-21 02:40
节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................
减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-07-21 02:09
嚼口香糖
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