燕麦米怎么煮才容易烂？我是先用水泡5，6小时，然后用高压锅煮半个多

燕麦米怎么煮才容易烂？我是先用水泡5，6小时，然后用高压锅煮半个多小时，为什么还没烂呢？

第一步，煮之前，先用凉水浸泡几小时；
第二步，睡觉前，把燕麦烧开后放在电炖锅或直接放电炖锅里加进烧开的热水用小火炖，这样早上起来，就会很烂；

小窍门：牛奶会让燕麦粥香浓滑口；
注意：1.燕麦属于粗粮，小孩子不要吃太多 ；
2.吃过粗粮之后 一般要多喝水；
3.可以一星期吃两到三次；

完全可以，只是要注意等水开后就是小火或是慢火来煮，这样一般更容易变得烂糊，用的时间也相对变短。