怎么全身按摩，按后全身轻松？

我给我妈按摩，按得舒服加悬赏啊！

我是在专做按摩的地方学到的，给自己妈妈做：1。背部按摩。让妈妈脸朝下躺，身体放松。你的手大拇指朝正上方，其余手指向前，用手掌下面肉最多的地方来回搓她的脊椎和两侧，她马上就会说“脊椎热乎乎的好舒服。”然后按摩她的肩颈。2。腿部按摩。先让妈妈仰卧，你的手指从她的脚踝开始向上推，注意用你的指肚（防止指甲刮伤妈妈），顺着经脉推。

按摩推拿的手法很多种，其实每一种都可用在不同部位上，只是选择较顺手的动作去按摩局部都可达到效果。像是利用手掌、拳头，以敲打方式敲打肥肉处。或利用较有力的拇指，针对穴道点进行按压、揉捏方式按摩等.

不同部位不同症状有不同人按法，这要针对而定。同时按摩有保建和跟冶疗的作用。