你知道一节体育课的准备运动和最后放松部分有什么作用吗?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-03 20:43
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-02-02 23:48
你知道一节体育课的准备运动和最后放松部分有什么作用吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-02-03 00:04
这个可以很直观的告诉你,剧烈运动前如不做好准备运动,极易使身体受伤,比如肌肉拉伤,韧带拉伤,就像开车,一样,不能从起步直接开到很快,发动机容易坏掉,准备运动做好了就是让身体做好准备,最后放松的话是让身体从剧烈运动中缓慢到平常状态,比如快速跑800米的话,如果不散散步,会腿疼.
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-02-03 00:23
就是这个解释
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